アーカイブ：2016年 11月
-
寝たきりの運動不足を解消 リハビリ方法と注意点は？
体の神経系統に問題があり、マヒが残っている人や、体力の低下にともなって寝たきりの状態が長くなると、全身に血液が行き届きにくくなり低体温に陥りがちです。 そのため、筋肉量が低下し、皮膚が少しの擦れや刺激で傷つきやすく…詳細を見る -
血流が増加することでえられる身体的効果
人間の体のなかを縦横無尽にめぐっている血管。その血管の中を絶えず流れる血液の状態は、人の体に様々な影響を与えます。 血流が滞ると良くない。これは一般的によく言われる事ですが、どんな点に影響するのかを知っておくことで…詳細を見る -
前頭葉の血流を増やす 生き生きとした生活を
前頭葉が活発に動くと、やる気がみなぎり前向きな気持ちが湧きあがります。反対に、前頭葉が衰え始めると、「考える・やる気を出す・集中力」というような、日常生活で必要不可欠な行動や意欲に対して、消極的になると言われています。 …詳細を見る -
血行を改善する薬 体の状態に合わせて正しく使う！
体を健康に保つためには、充分な睡眠と適度な運動、そして体をつくるためのバランスの良い食事が欠かせません。 しかし、忙しい毎日の仕事や家事、ストレスの多い環境のなかで、日々健康に良いことばかりとも限りませんね。体に表…詳細を見る -
血行が悪い原因を探る 健康な身体状態を作るには
血行が悪いと、顔色が青白くなって、不健康な状態が絶えず続いているようなイメージを抱かせます。逆に顔の血色がよい人は、肌にハリがあって健康な様子を感じるでしょう。 (さらに…)…詳細を見る -
しびれの発生部位を知り正しく伝えることの大切さ
しびれという症状は、うまく言葉に表しづらい体の不調です。その症状の出方も様々で、常に感じるかまたは一時の物なのかによって、その症状に対する危機意識も変わってきます。 (さらに…)…詳細を見る -
しびれと痛みを見逃さない 原因を探るチェックポイント
しびれや痛みは、通常感じえないひとつの自覚症状としてよく用いられる表現ですね。「なんとなくしびれる」「ちょっと痛かったけどすぐに治った」というような表現を、日常でも繰り返す場面があるのではないでしょうか。 (さら…詳細を見る -
血流が悪い下肢の褥瘡を改善するための処置方法
褥瘡を引き起こしやすい体の部位で、最も知られているのは臀部や仙骨部分といった、「骨への加圧が集中的にかかり常に圧迫されやすい箇所」でしょう。肩甲骨や後頭部も同様に、圧迫と局所的な体圧によって褥瘡を引き起こしやすいと言われ…詳細を見る -
血行を良くする ツボを推して健康的な体作りを
体中には、身体機能を回復し、改善することができるツボが2000以上も点在していると言われます。ただし、ツボの一つひとつを覚えることは到底できないでしょう。もちろんそれぞれに効能はありますが、一つのツボでも複数の症状を緩和…詳細を見る -
寝たきり患者の褥瘡ケア ドレッシング材の貼り方
寝たきりの状態が長くなると、頻繁に体位変換を行っていても身体の栄養状況や湿度と乾燥、血行不良による皮膚や体内機能の低下によって、数か所同時に褥瘡が発症するケースは珍しくありません。 (さらに…)…詳細を見る
